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ヨガ

グアサ体験談

2022/11/28  

こんにちは!飯田市のちいさなヨガ教室Doaのりさです。 これからグアサの施術を始めるにあたって、自分が体験しなきゃなと思い、先日やっと受けに行けました!! 基本、なんでも自分で経験したことしか伝えられ ...

ヨガ

12月スケジュール「デトックス」

2022/11/13  

こんにちは!飯田市のヨガスタジオ・ヨガ教室Doaのりさです。 早いものでもうすぐ12月です。年々、1年間が短く感じるようになってきました(笑) 12月のスケジュールです。 12月・1月のテーマ「デトッ ...

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未分類

挑戦は人生のスパイス

2022/11/6  

こんにちは、飯田市のヨガ教室・ヨガスタジオDoaのりさです。 多くの方がヨガしにきてくださり、とっても嬉しい気持ちで日々を過ごしてます。 さて、ブログテーマの挑戦の話ですが ここ最近、久しぶりに大きな ...

ヨガ

10月・11月のスケジュール「グラウンディング」

2022/11/6  

飯田市のヨガ教室Doaのrisaです。 朝晩が寒くなってきて、だんだんと秋になってきたなぁと感じますね! 10月・11月のスケジュールです。 秋のテーマは「グラウンディング」 10月・11月はテーマを ...

ヨガ

産後うつを経て、今後のレッスンに向けて

2022/11/6  

こんにちは、飯田市のヨガスタジオDoaのりさです。 今までレッスンを受けてくださった生徒さん・これからレッスンを受けてくださる生徒さんへむけて。 1年あまり教室もお休みしていましたが、「こんな心境で、 ...