YOGA/ヨガ
◎身体も心も整う
◎血流が良くなる
◎しなやかなボディラインになる
◎自律神経が整う
◎気持ちが穏やかになる
◎眠りが深くなる
◎他の人と比べない・競わない
◎身体が硬くても大丈夫
心にも作用してくるのが、ヨガのいいところです！
ヨガは初めてという方も、気軽に体験にいらしてみてください。
スケジュール・料金など、詳しくはこちらからどうぞ↓
GUASYA/グアサ
中国古来の民間療法の１つです。日本では「カッサ」と呼ばれ、馴染みがありますね！
写真がとてもインパクト絶大なのです。が、痛そうに見えて、心地よいです(笑)
水牛のヘラを使い、首から背中を経路にそって、やさしく擦っていきます。
すると、老廃物を含んだ不要な血(漢方でいう瘀血)が、カラダの表面へと引き上げられ、赤いアザのような「瘀(シャ)」が現れます。
この「瘀(シャ)」は、リンパや白血球が分解して、尿へ排出。
3〜1週間ほどで赤みは消えていきます。
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アクセス・駐車場
住所：長野県飯田市知久町3-49-1
飯田市役所そば・「東中軒」となりです。
駐車場は「東中軒」の駐車場をご利用ください。
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