未分類

２月スケジュール「前屈を深める」

早いもので、１月も半ば！

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

うさぎ年らしく、身も心も軽ーくいきたいですね！！

２月 テーマは「前屈を深める」１ヶ月

苦手な方も多い「前屈」

せっかくなら、気持ちよく伸びたいですよね！

最初はいたたたっとなってしまう前屈ですが、体が固くても血流がよくなったり、内臓の動きがよくなったりといいことだらけです！

苦手な方こそやりましょう！

ご予約・お問い合わせはLINE@から受け付けております！

友だち追加

-未分類